喝红酒的好处是什么，怎么正确品红酒？

红酒多酚也称为红葡萄多酚、萃取自红葡萄酒。红葡萄酒也称为红酒，已被研究证实含有多种营养成分。

天然的红酒多酚蕴含多种强效的抗氧化物质，可有效防止肌肤老化，使皮肤变得更白皙、润泽而有弹性。

红酒多酚中的白藜芦醇，不仅具备抗氧化能力，还具备保湿特性、抗炎作用，它能对皮肤起到良好的保养作用，延缓肌肤细胞的衰老过程。

如果我们每天喝一杯红酒的话，还可以防止肥胖，对身体十分有益。

怎么品红酒呢，首先我们要看酒的颜色、光泽和清澈程度。我们可以将酒倒在高脚杯中，手握杯柄，倾斜45度角，在杯下垫张白纸，借助自然光仔细观察酒的颜色。

倾斜杯子观察酒的边缘：或深或浅, 都表明了酒的年龄， 深红色的酒说明产地的气温较高。一般情况下，红葡萄酒愈老颜色愈浅，愈年轻颜色愈深。

然后我们将酒杯稍微旋转，使杯中酒轻轻荡漾， 促使酒与空气接触，促使酒的香气释放出来，红酒一般闻起来有水果香，然后闻一闻酒是否有清纯的果香。