游戏只是业余放松一下自己的一项活动，一旦着迷上游戏，许多人便荒废了学业、耽误了工作，造成许多的不好影响，如何克服游戏上瘾？让人深思。偶也曾一度玩WOW上瘾，让家人大为反感，现结合自己彻底的放弃游戏，向大家分离一下经验，希望有用。
工具/原料
信心
方法/步骤
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自己或家人迷上游戏的，都被灌输或向人灌输过许许多多的大道理，什么玩物丧志呀、荒废学业呀、不求上进呀……其实沉迷其中的人基本都知道这些道理，但游戏的诱惑太大了，让人一下根本“戒”不掉，晓之以理是必要的，但主要的还是在以下几点~
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有一部分人，一开始不迷恋上网或游戏，只有无聊或对求知东西的好奇而已，为什么没日没夜的扑在电脑前、呆在网吧里，就是没有事干呗！所以解决好该问题的关键核心是找点事给他（她）干，让他（她）能忙起来，所谓转移目标、移花接木是也。
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找的事最好是比较感兴趣、让人觉得十分有意义的，人的精力是有限的，不能同时将注意力集中于多项事情上，一旦要为一项自身认为非常有意义的事付出大量的精力，其它的就很难顾上了，几天、几周下来没去顾及游戏，自然也就不想玩了。
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主动的和家人交流、多交交朋友谈谈心，情感给予人的慰藉任何东西也代替不了。 当离开电脑桌，走到阳台上，会发现阳光是多么的美好