打篮球时过人后上篮我个人觉得是很帅气的(除了扣篮),所以我都专注于过人上篮没怎么练习远投,嘻嘻。不过我这篇经验就是分享如何过人的,但是我不建议只练习运球过人上篮而不练习远投,因为这毕竟是二者结合的运动。
工具/原料
篮球
方法/步骤
1
别看球;因为你只看球不看人就不知道对手的动向动作。要点;每天自己运球时练习不看球加速运球,接着换左右手皆可。
2
虚晃;要从右边突破时,身体微微向左运球移动,一旦发现对手往左边有动作后立马运球向左边突破,可以左右交换用也可以左右相互晃动直到骗到对手。
3
变向加速;跟虚晃一个道理,只不过变向加速的动作幅度要大一点,而且更容易过对手。
4
转身过人;将球运到对手右侧时自己立马将球和自己的身体回转到左侧,越贴近对手越好。
5
背对运球;背对着对手,让对手以为你从左侧过他的时候你立马换到右侧。
6
假装投篮;别人传球给你时站在原地做出投篮动作,等对手跳跃时即可轻松过人,不用跳也行,只要他有动作你速度快一点他跟不上你就行。
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