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吃橘子有哪些注意事项?

橘子是人们生活中很常见和常吃的水果,味道清甜可口,很多人都喜欢吃,吃橘子还有美容养颜、津止咳、和胃利尿、润肺化痰等多种好处。但是吃橘子并不是什么时候都能吃,吃橘子也是有一些事项需要注意的。那么吃橘子需要注意什么事项呢?
工具/原料

吃橘子有哪些注意事项?

方法/步骤
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注意事项二:空腹的时候不适宜吃橘子。有很多水果都是不适宜空腹食用的,橘子也是其中之一,因为橘子含有一定的有机酸,空腹食用橘子时,会容易对胃粘膜产生刺激,导致胃部不适。另外,饭前吃橘子也是不适宜的。

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注意事项三:橘子不能和牛奶一起食用。橘子含有丰富的维生素C和果酸,容易和牛奶中的蛋白质发生反应,凝固成块,这样会影响消化吸收,还会引起腹痛、腹泻等问题。因此,橘子与牛奶不可以同时食用,两者的食用时间最好间隔2小时左右。

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注意事项四:不能用新鲜橘子皮泡茶喝。有些人知道橘子皮也有一定的功效,就拿新鲜的橘子皮来泡茶喝,但实际上这样做法的是不好的。因为新鲜橘子皮上可能有一定的残留农药、保鲜剂等,这些都不是说用水冲洗就能冲洗干净的。若用这样的橘子皮泡水当茶饮,会有损健康。

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注意事项五:橘子不能和萝卜一起食用。在食用萝卜后,萝卜在人体会代谢产生一种抗甲状腺的物质。如果这时候又食用橘子的话,橘子中的一些物质会在肠道被分解,对人体健康有害。

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注意事项六:容易上火的人应该少吃橘子。因为橘子性温,多吃橘子的话,容易让人上火,尤其是本身体质容易上火的人,多吃橘子更加容易上火,出现口干舌燥、咽喉干痛等问题。因此,容易上火的人吃橘子时要注意控制,少吃橘子为宜。

注意事项

图片来源于网络。

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