之所以没写孩子不爱吃饭，是因为是人都得吃饭，但因为各种各样的原因，该吃饭的时候孩子不好好吃。有的时候家长再讲道理，再追着喂着吃，孩子也不吃。造成这种结果的最主要原因就谁家的孩子也是个宝，从婴儿开始就一天喂五、六顿饭，孩子越来越大，习惯也没改。孩子经常处在“饱”的状态，自然就不爱吃饭了。尤其家长再给买许多零食，颜色鲜艳、味道鲜美、形状各式各样的零食自然比“饭”的吸引力大多了。
工具/原料
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各种做饭材料
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必须要“狠狠心”
方法/步骤
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邻居家的孩子上一年级了，哪顿饭也没有好好吃过。现在体重偏轻，见我家孩子每顿饭吃的挺多的，就向我请教。我总结了一下。首先排除生理因素，孩子如果是肠胃不好等身体因素，就需要找医生。然后再说我们自己可以做到的。
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首先早餐，早餐很重要，我们都知道，但给孩子讲道理没用。孩子不好好吃是因为起床后急着上学，没胃口。这一点只能是早点起床，暂时每次早餐给孩子很少的份量。等他习惯了吃早饭，再逐渐增多。中午放学接孩子回家的时候，路上切忌因为孩子饿了，给他买零食。如果孩子闹的厉害必须买，那么买很少量。逐渐的减少，直至吃饭前不让他吃零食。毛病只能这么一点点的改。谁让咱家长从小给惯的呢。这样做是为了保证孩子到家时处在饥饿的状态。下午放学也是一样。
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从家长做饭上来说。米饭或者菜摆出一些孩子喜欢的形状，那么他看着高兴，自然也就爱吃了。节假日孩子在家时，鼓励孩子做一些力所能及的家务劳动，或者外出锻炼，这些时候都不能让孩子吃太多的零食。孩子运动多了，胃口自然也就好了。
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如果什么零食也没让孩子吃，他还是不吃饭，那么他肯定是在赌气，这时不要心疼了，忍住。不要追着赶着的喂饭了。在饭桌上说一句“不吃就不吃吧”。吃完后剩一些饭菜放到容易找到的地方，孩子忍不了多长时间的。饿的受不了了。自己就开始找吃的了。下一顿饭接着进行这种策略。
注意事项
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切忌：家里不能放零食。否则孩子吃起来更是不吃饭了。什么时候爱吃饭了，家里才开始放零食。
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如果觉得“我这可是亲儿子啊，我可舍不得这么对他”那样只会害了孩子。
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