20-25岁的保湿护肤产品步骤：洁面乳、爽肤水、乳液、面霜、隔离霜
25-30岁的抗皱护肤产品步骤：洁面乳、爽肤水、眼霜、乳液、面霜、隔离霜。
30-40岁的抗氧化护肤产品步骤：洁面乳、爽肤水、精华、眼霜、乳液、面霜、隔离霜。
若是膏状面膜应该先拍爽肤水后使用，棉质面膜先敷面膜后拍爽肤水
皮肤缺水会导致干燥、发黄、暗淡无光泽、松弛、皱纹、衰老等现象的出现，缺水是皮肤衰老的根本原因。而二十岁开始你的油脂腺不会像十八岁那样活跃，空气温度降低时，也没有足够的保湿因子来调节。那不同肌肤也要根据肤质的不同，选择适合的补水策略！
干性皮肤洁面不适合用洁面皂，可选无泡型成分含有（浓缩蛋白质脂肪酸、胡藻碱、植物精油）成分柔和抗敏感型洁面产品，早上不用任何洁面产品只用温水洗即可选购护肤品时可选成分含有透明质酸、维E、神经酰胺之类的温和且滋润的产品。秋冬季节可选含有橄榄油、木果油、琉璃苣油、荷荷芭油之类的油质面霜日常生活除了多吃些维生素含量较高的水果外还要多喝白开水。
油性皮肤洁面可选用含泡沫丰富的洁面产品爽肤水和乳液时可选成分含有氨基酸、乳酸、玻尿酸的之类的清爽型补水产品。面霜可选用啫喱状或乳液状之类易吸收的补水面霜，面膜可选用具有深层清洁及控制油脂分泌功效的膏状面膜比如火山泥面膜（一周1-2次）。每天喝水八杯以上，而且不要一次喝下几大杯，那样得不到足够的吸收，要分多次慢慢喝多吃新鲜水果、蔬菜，少吃油腻、辛辣食品。
混合性皮肤可选含有氨基酸、乳酸、玻尿酸等天然水溶性物质的护肤产品，通过调节角质层中的水分含量，能解决油性肌肤和混合型肌肤外油内干的皮肤问题！可以在平时用的乳液里放一点点珍珠粉，搅拌一下再用，既能美白、控油又能收缩毛孔哦，很有用的。另外就是要注意补水保湿，因为皮肤出油很可能是皮肤缺水引起的，建议你每周做两次保湿面膜，每天要多喝水，多吃蔬菜，还有每天只用一次洗面奶洗脸就够了，用得越多也越容易出油，平时尽量少用吸油面纸，那东西越擦越油的，带瓶喷雾，出油就喷，让皮肤一直保持水水的状态。
二十岁的中性皮肤很少见，就算你是中性皮肤也不能忽视护肤这一项，基础的保湿爽肤水、乳液、面霜是必须的、不然皮肤的性质一样会根据外界原因而改变的。
女人到了25岁，人体内成纤维细胞的数量慢慢减少，因此其分泌的胶原蛋白和弹力纤维蛋白也因为被氧化逐渐减少、断裂，真皮层开始变薄，皮肤弹性变差，皱纹也开始逐渐产生。随着年龄的增长，不同年龄层及体质的人衰老的状态是不同的，因此需要选择不同方法来解决共同的目标。
一般抗皱护肤产品里除了抗皱成分还会含有补水保湿的成分，所以你不必为了选择补水产品还是抗皱产品或是一起买而烦恼，选购护肤产品时可选添加有茶素、茄红素、VE、VC成分的产品均能发挥抗氧化的功效，都可以帮助肌肤提早对抗自由基。二十五岁时可以开始使用眼霜了，可以选择基础清爽型眼霜，大多数女性在该年龄段里眼角眉梢之间发现会产生淡淡细纹，因此提前做好眼部防护工作，以免生成眼纹后只有通过手术来完成了皮肤医生认为，如果在20～30岁时就减少日晒，到了70岁时比较不会看起来“像70岁”。多吃些富含碱性的食物，大部分蔬菜、水果、豆制品和海产品等。研究表明，过量的酸性食物则使血液呈酸性，使血液里的乳酸、尿酸含量相应增加
不想让两颊下垂的肌肉、发胀的轮廓、逐渐粗糙暗沉的肌肤成为你抗皱大计里面的大敌，开始散发成熟女人味的你就更应把表面功夫做足！在这关键的年龄段里，积极正 确的抗老保养会让你在未来十几年都能受益匪浅。
护肤品可以改为含有胶原蛋白、氨基酸肽、豆科植物精肌肽等成分的修复产品，多吃富含胶原蛋白的食物，如猪皮、猪蹄、甲鱼等。每百克猪皮中含蛋白质26.4%，为猪肉的2.5倍，而脂肪却只有2.27克，为猪肉的一半。特别是肉皮中的蛋白质，主要成分是胶原蛋白。这种胶原蛋白具有增加皮肤贮水的功能，滋润皮肤，保持皮肤组织细胞内外水分的平衡。胶原蛋白是皮肤细胞生长的主要原料，能使人体皮肤长得丰满、白嫩，使皱纹减少或消失，使人显得年轻。
40岁女性的身体机能大不如以前，表皮细胞的干瘪、胶原蛋白的持续流失而导致弹力组织松弛、内分泌失调引起的色斑都在提醒着你，是时候为你的肌肤全面进补了。选用高度滋养、含有丰富矿物质的修护精华露能有效提高肌肤自身修复机能，而3个月至半年采用一次密集护理产品，不但可以补充肌肤营养，还能彻底地改变肌肤气色。
人体内有一种酶叫SOD，SOD是清除人体内自由基垃圾的一种物质。人从40岁开始，SOD活性逐渐减弱，体内垃圾难以清除，这些自由基产生的垃圾是一种有毒的物质，是造成人体老化的有害物质。这时除了补充胶原蛋白外还需补充一些营养物质，帮助缓解机体的衰老速度，如蕃茄红素等，就可以产生抗氧化剂，可以延缓人机体的衰老。四十岁可以在开始使用一些淡斑、美白的精华素。多吃些富含核酸的食物此类食物，如鱼、虾、牡蛎、蘑菇、银耳、蜂蜜等，可消除由斑。研究发现，补充核酸类食物，既能延缓衰老，又能阻止皮肤皱纹的产生
自制面膜六玫瑰精油美白去皱面膜配方：玫瑰精油3滴，当归，桃仁，白芷，绿豆，白茯苓，白芨各等量，玫瑰花水适量制作步骤：1. 将以上6种中药粉各50克，混合后装瓶备用；2. 然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，放入碗中；3. 加玫瑰花水适量调匀；4. 再加玫瑰精油3滴混匀。5. 洁面后把面膜敷在脸上，20分钟后用水洗净。美容功效：当归、桃仁活血化瘀淡斑;白芷、绿豆、白伏苓、白及美白保湿润肤，玫瑰精油活血淡斑、美白活肤;玫瑰花水保湿润肤。这组配方有保湿活血淡斑，美白滋养的功效，适用于各种肤质的活肤美白护肤保养，四季皆宜。尤其适合于暗沉、黑斑、萎黄的肤质，此款面膜还可以有效去除皱纹，保持肌肤的弹性。
洗脸时用温水洗脸，不能用冷水
护肤产品不一定越贵越好，选对产品才是正确护肤
护肤品成分中不宜出现以下几种：对羟基苯甲酸酯类、十二烷基硫酸钠、重金属（如铅、砷、汞等）、月桂醇硫酸酯钠(SLS)、月桂基聚氧乙烯醚硫酸钠(SLES)、防腐剂(antiseptic)、合成香料(aromachemical)