狮子头是江苏扬州等地一道汉族传统名菜,属于淮扬菜系。据说原名葵花斩肉、葵花肉丸,后被改名为狮子头。根据不同季节,狮子头是由六成瘦肉和四成肥肉或瘦7肥3,加上葱、姜、鸡蛋等配料斩成肉泥,做成拳头大小的肉丸,肥而不腻。
食材
1
猪肉 500g
2
青菜 适量
3
虾仁 100g
4
香菜末 少许
5
紫菜末 适量
6
精盐 适量
7
料酒 适量
8
葱姜汁 适量
9
鸡粉 适量
10
胡椒粉 适量
11
淀粉 20g
方法/步骤
1
1、主料:猪肉500g、虾皮100g。配一些虾皮,一是提鲜,二是补钙。
2
2、小料:香菜末、紫菜末。
3
3、调料:料酒、胡椒粉、鸡粉、姜末、盐、糖、味精、淀粉20g
4
4、把猪肉和虾皮放在一起剁成馅料后,放入碗中备用。
5
5、加料酒、胡椒粉、鸡粉、姜末、盐、糖调味后,加淀粉。
6
6、根据肉馅的含水量,可以加少量的水,将其拌匀。
7
7、然后要反复的摔打馅料,将馅料里的空气排除。团成4个“狮子头”生坯。
8
8、锅中加清水,烧至90°左右的时候,放入“狮子头”生坯。
9
9、烧开后,用小火煨制40分钟左右。(我用的是阿迪压力锅,按肉类键即可自动完成)
10
10、煨制好以后,在汤汁中加适量的盐和味精调味。
11
11、将香菜末和紫菜末放入汤碗中。盛入“狮子头”,浇入原汤即成。
上一篇:鲸相册里的照片怎么生成海报?
下一篇:怎么做狮子头