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淮扬狮子头做法

狮子头是江苏扬州等地一道汉族传统名菜,属于淮扬菜系。据说原名葵花斩肉、葵花肉丸,后被改名为狮子头。根据不同季节,狮子头是由六成瘦肉和四成肥肉或瘦7肥3,加上葱、姜、鸡蛋等配料斩成肉泥,做成拳头大小的肉丸,肥而不腻。
食材
1

猪肉 500g

2

青菜 适量

3

虾仁 100g

4

香菜末 少许

5

紫菜末 适量

6

精盐 适量

7

料酒 适量

8

葱姜汁 适量

9

鸡粉 适量

10

胡椒粉 适量

11

淀粉 20g

方法/步骤
1

1、主料:猪肉500g、虾皮100g。配一些虾皮,一是提鲜,二是补钙。

2

2、小料:香菜末、紫菜末。

3

3、调料:料酒、胡椒粉、鸡粉、姜末、盐、糖、味精、淀粉20g

4

4、把猪肉和虾皮放在一起剁成馅料后,放入碗中备用。

5

5、加料酒、胡椒粉、鸡粉、姜末、盐、糖调味后,加淀粉。

6

6、根据肉馅的含水量,可以加少量的水,将其拌匀。

7

7、然后要反复的摔打馅料,将馅料里的空气排除。团成4个“狮子头”生坯。

8

8、锅中加清水,烧至90°左右的时候,放入“狮子头”生坯。

9

9、烧开后,用小火煨制40分钟左右。(我用的是阿迪压力锅,按肉类键即可自动完成)

10

10、煨制好以后,在汤汁中加适量的盐和味精调味。

11

11、将香菜末和紫菜末放入汤碗中。盛入“狮子头”,浇入原汤即成。

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