一瓶白醋
棉棒
治疗真菌的外用药、一盒消炎药（阿莫西林，头孢啊都可以，要胶囊的）、创可贴
首先，你在超市买一瓶白醋，这个很便宜的，我个人觉得，这个没必要买特别好的，我就买了3块钱。记住一定要是白醋哈。这是因为我们要拿来泡脚（或手），你如果买的是陈醋的话，那指甲就变成褐色的了。
然后在超市买一盒棉棒，2块钱。之后可能要用到，我比较懒，因为我想摸完药以后不洗手，我就用棉棒代替，如果你觉得无所谓，那你可以不用买这个。
去药店，买一款治疗真菌类的外用药，几块钱的就可以了，额，买的时候别被营业员忽悠了，买个几十块的，那就太贵了……我顺便买了创可贴，当然你可以不买。看个人需要……以上算算醋3元/瓶，共两瓶、棉棒2元、药6元、创可贴15元一盒（100片装）、消炎药8元（这个能用好久好久……）。我花了37元治好的，如果你不懒的话，棉棒和创可贴可以省了，如果你还想省，也可以，就只用醋泡、药抹，才12元。
好。现在开始，夏天的时候首先我准备一个小杯子，你可以准备一次性杯子，因为我感染的地方是手，要让患病处完全能浸泡进去（你如果是脚的话，可以准备一个超小的盆，能放得下你的脚趾）。向杯子倒入白醋，根据你个人感觉，你如果觉得浓度有点大，你可以兑点水稀释下，我没稀释。我就直接泡的……大约10分钟至15分钟。这期间你可以看看电视，玩玩手机游戏。
泡好之后，我用棉棒在患病处抹上药膏。省得用手……
然后，把消炎药取出一粒，打开胶囊，里面有白色的粉末，把它洒在药膏上。
冬天的话，脚泡15分钟很冷对不对，我的手也很冷，所以我就准备好创可贴，我在上面先用棉棒蘸醋到创可贴上，然后上面浸透醋，再抹上药，然后在洒些消炎药，然后包住患病的地方。这样就不怕冷了……
当然我的情况不严重就是了，现在我的手基本快好了（左手食指、右手中指）
我不是医生，只是个人经验，如果有什么不适最好终止，询问医生。
至于好的时间究竟是多久因人而异，我将近2个月才好。