鲈鱼肉质白嫩、清香无刺,含有丰富的蛋白质,健脾益肾,老少皆宜
食材
1
鲈鱼 一条
2
盐 一勺
3
葱丝 适量
4
料酒 一勺
5
姜丝 适量
6
蒸鱼豉油 一至两勺
7
油 一勺
方法/步骤
1
鲈鱼洗净沥水,葱姜切丝。 鱼内外抹一层薄盐,鱼身下铺点姜丝(防止鱼皮粘盘),淋一勺料酒,腌制10分钟;
2
蒸锅烧开水上锅蒸8分钟,关火后在蒸3-5分钟(不要开盖哦)
3
倒掉蒸鱼盘子里的水、拣出鱼身上的姜丝不要,趁热淋1-2勺的蒸鱼豉油,铺上葱丝
4
烧滚1-2勺油(有点冒烟的程度)浇在葱丝周围即可 趁热吃哦
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