芹菜是老年人要常吃的蔬菜,芹菜有减压和通便的作用,但不要素食吃要配上瘦肉条来炒,其营养价值就更高了。我就给大家烹炒一道芹菜瘦肉条。
工具/原料
半斤芹菜,三两猪肉,三片胡萝卜,精盐,大豆油。
方法/步骤
1
1--这是备的料---芹菜--胡萝卜--瘦肉条
2
2--将芹菜的梗和叶分开,
3
3--将芹菜梗切成段,
4
4--将叶尾切成段,
5
5--将芹菜梗段和叶段分开。
6
6--放一勺大豆油烧热后放入胡萝卜条,
7
7--将胡萝卜条少三分熟放入瘦肉条,
8
8--将用筷子来回翻炒胡萝卜条和猪肉条,
9
9--将胡萝卜条和猪肉条炒到8分熟,
10
10--将芹菜梗段放入炒锅内,
11
11--将芹菜梗段和胡萝卜条及猪肉条来回翻炒,
12
12--将芹菜叶段放入锅内,
13
13--将芹菜叶和芹菜段及猪肉条翻炒后加一小勺精盐,翻炒,
14
14--将炒好的芹菜猪肉丝用瓷碗盛上-----这就是芹菜猪肉条菜肴。
注意事项
炒芹菜猪肉丝的时候千万不要放水。
上一篇:狗狗害怕哪些东西
下一篇:电脑文件夹的图片怎么显示出来图片