心理解码:正确的恋爱方式
工具/原料
爱的反面不应该是恨,而应该是淡忘;那为什么有些人的爱会变成恨,而不能成为淡忘呢,那是因为他在爱里面,缺乏了自信……
一段感情的成功与否,不是看是否还牵手,而是由感情品质而定,很多时候牵手不代表成功,分手不代表失败。关键是看在这段感情中你是否完成了两件重要的恋爱心理任务:你是否更了解自己的需求,你是否已学会疼爱别人。
爱的反面不应该是恨,而应该是淡忘;那为什么有些人的爱会变成恨,而不能成为淡忘呢,那是因为他在爱里面,缺乏了自信……
步骤/方法
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一、要更了解自己。除自我认知概念外,让两性恋爱中的自己更完整清晰地呈现出来。
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二、培养我们爱人的能力。从自小习惯被爱开始学会爱人。
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三、负责意味着能对自己所说过的话负责。
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四、能够尊重自己的另一半,就是我们通常所说的,你和他之间建立的是“伙伴式关系”,你们相处的方式是平等的。
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五、开心。他自己应该是一个开朗的人,这会让和他一起相处的人也感到心情愉快。
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六、关心。关心意味着体贴,这是所有女生都很容易理解的。
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七、同理心。什么叫同理心??就是设身处地为别人着想的能力。同理心是尊重的来源,也是情侣间解决冲突时最重要的能力。
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八、诚意。诚意意味着真诚,真诚又是负责的基础。
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九、善意,就是要能够用善意的方式去解读情侣的行为。这是很多人在与情侣相处时很难做到的,比如对方不小心迟到时,用恶意的解读方式来理解,就会开始责怪对方,你不在乎我!
注意事项
有人买了一只不停亏损的股票,就像面对一段无法挽救的婚姻,该不该抛出就跟是否应该离婚一样困扰着他。在事情上所花出去所有的成本,比如耗费的时间、金钱等,当这些成本无法回收时,在心理学上被成为沉默成本。为什么我们不愿意离开一个不健康的婚姻,为什么不愿意放弃一个没有价值的股票,原因是我们不愿意去承认这些沉默成本再也无法回收。
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