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除湿祛风,清甘香辣,芹菜马蹄酿辣椒。

口感:清甘香辣。功效:除湿祛风,凉血解毒,平肝除烦。
食材
1

肥瘦猪肉 500g

2

马蹄 15g

3

辣椒 8个

4

旱芹 10g

5

小葱 1根

6

盐 1茶匙

7

蒜 2瓣

8

糖 半茶匙

9

玉米淀粉 1小勺

10

酱油 1小勺

11

老抽 1茶匙

12

料酒 少许

13

天然味精 适量

14

花生油 适量

15

胡椒粉 少许

方法/步骤
2

芹菜,属伞形科植物。有水芹、旱芹、西芹三种,功能相近,药用以旱芹为佳。芹菜味甘、辛,性凉,无毒。芹菜,又名:旱芹(青芹)、水芹(白芹)、西芹(香芹)。芹菜功效:平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静。

3

马蹄,又名:荸荠,水栗,马蹄,南荠、乌芋,马荠,地粟,尾梨,地雷子,地力,蒲须。马蹄属莎草科植物荸荠的球茎。马蹄性凉、寒,味甘。马蹄功效:清热生津,凉血解毒。

4

青辣椒属茄科双子叶植物的果实。青辣椒,又名:红色辣椒、辣椒、大椒、灯笼椒、柿子椒、甜椒、菜椒。青辣椒味辛、性温。青辣椒功效:解热、镇痛、预防癌症、增加食欲、帮助消化、降脂减肥。青辣椒忌:青椒与黄瓜同食,会影响人体对维生素C的吸收,降低其营养价值。

5

猪肉,又名豚肉。猪肉属是主要家畜之一、猪科动物家猪的肉。猪肉味甘咸,性平。猪肉功效:补虚强身,滋阴润燥、丰肌泽肤。

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