夏季是一个炎热又烦躁的季节，很多的小伙伴就会通过夏季游泳的方式来排解夏日的燥热。然而，夏季也是一个事故多发的季节，比如因为炎热不少的小伙伴中暑，还有的经常流鼻血，还有甚者直接导致昏迷、休克的也是大有人在。因此夏季游泳当然也是有很多的安全问题需要强调的。
工具/原料
1
矿泉水
2
眼罩
方法/步骤
1
游泳前先做热身运动。很多的小伙伴一到沙滩或者游泳池就立即如鱼得水似的跳进了水里，这样不一会儿就可能感到自己身体痉挛而抽筋导致溺水。
2
游泳注意水深度。淹死了的绝大多数人都是会游泳的人，所以最好先查看好自己将要游泳的水域的深浅，以避免意外的发生。
3
游泳注意水域是否有异物存在。很多的海水里面可能会有一些浮游生物，水草、水生动物等，最好是避免在这样的水域游泳，因为这个异物可能干扰你游泳的节奏而导致意外事故的发生。
4
游泳最好结伴而行。正如小朋友回家的时候结伴而行一样的道理，有个陪同的话，就多一份安全，相互帮助，避免意外事故的发生。
5
游泳最好选择晴天。雨天或者是天气很大很热的天都是不亦游泳的，因为这些天气会直接导致人身体的反应，或者因为水底过冷或者因为暴晒太强烈，都是会引起很多的安全事故发生的。
6
游泳最好不要高处跳水。高处跳水是相当有风险的一项运动，别看很多的朋友在高处一跳即下，感觉很刺激，但是一般的朋友都知道水不是空气，也是有阻力的，而这个人体在和水面接触的瞬间，这个阻力就极有可能直接当场把你整晕厥或者剧痛而无法动弹。
7
游泳最好带上眼罩。各种各样的水谁能说得清楚，所以为了保护咱们心灵的窗户，最好带上眼罩，眼罩一定程度上是可以防止很多的因为水质而导致眼睛的不适的
8
游泳的过程中注意补充水分。很多的朋友游了泳的小伙伴都会有想要吐口水的感觉，就是因为身体长时间在水中浸泡而导致身体失水严重而引起的不良反应，这时应及时补充适当水分。
注意事项
1
游泳时切忌不要过猛的运动，容易体力透支而无法继续而溺水！
2
游泳也是一种娱乐，在娱乐的同时，一定要注意自己的安全才是呀！
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