宝宝身高
遗传遗传是铁律，父母的身高直接影响着宝宝的身高，遗传因素占比70%左右。所以，如果你个子较低，那么就尽可能找个子高点的伴侣来改善下一代的基因吧。
最佳生育年龄现在生宝宝讲究优生优育，这是有科学根据的，生育过早我们本身的身体都没有发育健全，过晚，我们的身体各项机能会有所下降，只有在固定的年龄段，我们身体各项指标均处于正常值，生下的宝宝才会最健康，对宝宝后期长个子至关重要。据统计，女士的最佳生育年龄为23-30岁，男士最佳生育年龄为30-35岁。
睡眠睡眠不足会严重影响宝宝的智力和身体的发育，宝宝不同年龄段睡眠时间标准是不一样的，宝爸宝妈要了解清楚自己宝宝在各个年龄段的睡眠时间，保证宝宝有足够的睡眠，切忌让宝宝熬夜，宝宝睡觉的时候不要打扰，周围环境噪音不要过大。
营养均衡在孕育宝宝期间，宝妈一定要注意自己的饮食，不该吃的要忌口，千万不要贪恋一时的口腹之欲而影响宝宝将来的发育。宝宝出生以后前半年最好母乳喂养，等宝宝长大以后要让宝宝养成良好的饮食习惯，多吃水果蔬菜，多喝水和牛奶，保证宝宝摄入足够的钙、锌、铁等营养素，以及营养所需的蛋白质。不能让宝宝养成挑食的毛病，少吃油炸食品，少喝酸酸乳等饮料，少吃糖。
有氧运动有氧运动有助于宝宝长高，在宝宝还不会爬的时候，宝爸宝妈可以抬一抬宝宝的腿，经常给宝宝做抬腿运动，等宝宝会蹦会爬的时候，经常让宝宝蹦蹦爬爬，等长大几岁的时候，就可以让宝宝通过游泳、跑步、骑车、打球等一些运动来加强宝宝身高的发育。切忌运动要循序渐进，不要过少也不要过多，在宝宝发育的阶段尽量避免宝宝背过重的书包或者练习举重等无氧运动。
心情愉悦宝宝的心情会影响宝宝的发育，所以宝爸宝妈要给宝宝营造一个轻松愉悦的成长环境，避免当着宝宝的面吵架，教育宝宝要耐心，不要过于苛责，注意观察宝宝的一言一行，当宝宝的情绪不对时及时与宝宝沟通帮助宝宝疏导。
小编写的哪里不对的地方欢迎各位知道大神批评指正。
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