写字的正确握笔姿势和坐姿（年轻妈妈必读）

笔

书

握笔姿势和坐姿要从小抓起。儿童肌肉的发育是不平衡的，做精细动作的能力较差，握笔写字是比较费劲的。家长要耐心指导，帮助孩子掌握正确的握笔方法。首先，将大拇指和食指伸出。

俩指轻合成圆环状。

笔杆穿过圆环，再由中指从下往上自然挺住，把笔杆固定在三角架中。

注意一：笔杆放在拇指、食指和中指的三个指梢之间，食指在前，拇指在左后，中指在右下，食指应较拇指低些。手指尖应距笔尖约3厘米（约一寸）

注意二：笔杆与作业本保持六十度的倾斜，掌心虚圆，指关节略弯曲。笔杆勿靠于虎口处。

学生写字的姿势坐姿不正确，会影响自己以后的骨骼发育，为了保证学生骨骼发展好，我们要从小抓起。

首先身体半部分坐直，头部端正、目视前方，俩手随意放身体俩侧，俩腿平方，胸膛挺起。

家长要告诫孩子不要趴在桌子上，或者翘腿。坐姿正确需要做到“一直一正二平”，即身体直头正肩平腿平。

要做到“三个一”即眼离书本一尺；胸离桌子一拳；手离笔尖一寸。

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