薏米红豆水是清热下火的，最适合梅雨天喝，但不频繁喝，因为薏米的属性太寒。小编最近感冒咳嗽，所以煮了喝，第二天就好了。不过小编喝的是无糖的。不加糖的薏米红豆水其实也叫薏米红豆茶，女性喝了也有美容的功效噢~但是一定要少喝。一个星期最多喝一天即可。
工具/原料
1
薏米
2
红豆
方法/步骤
1
红豆和薏米洗干净，泡一夜或五小时以上。这样煮出来的红豆才软绵可口。
2
薏米和红豆倒掉水，洗干净，放入锅中，煮开后再小火煮一小时。〈懒人可用高压锅煮开即可〉
3
煮熟关火后加糖。看个人口味，最好少放糖。
5
很简单的一泄火，清热的美食。
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