以下内容是关于蝶泳的部分技术分析
方法
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力点应源自胸部，而不是腹部对于蝶泳游到一定程度的人,无论是'发力自胸中开始'还是'蝶泳的波浪从胸部开始' 都不是个问题,因为他的蝶泳腿没有问题.这样说可以帮助和提示他把蝶泳游得更好! 若撇开蝶泳腿,去谈那两条,便是'空中楼阁'. 所以,对蝶泳学习者而言,首要的任务,就是要解决蝶泳腿的问题.
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腿部发力图解
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想象你把一个水球往后推 体会压胸、打腿、提臀 检查一下，你提臀了嘛？ 事实上,在蝶泳中,不存在刻意的'提臀'. '臀居高位'是个标志,它实际强调了第一蝶泳腿和'压低胸位'!
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隐藏式呼吸
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划水路线上图为移动观察点（观察点随身体同步移动）所观察到的划水路线图上图为固定观察点（观察点固定，不随身体同步移动）所观察到的划水路线图
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