腹泻期间的饮食注意什么

宝宝

腹泻

如果是辅食添加阶段的宝宝，暂停添加新的辅食。 如果是食物过敏引起的腹泻，要回避引起过敏的食物。如果是乳糖不耐受引起的腹泻，要回避含有乳糖的食物。

*针对牛奶蛋白过敏，对应的配方奶粉是深度水解奶粉或氨基酸奶粉。*针对乳糖补耐受，对应的配方奶粉是无乳糖奶粉。

腹泻期间，通常可以多吃一些流质、半流质或低纤维的食物，尽量少食多餐；避免会加重腹泻的食物，如高纤维、高脂、高糖或者调味过度的食物，以及软饮料和含有咖啡因的食物等；避免会刺激胃肠道的食物，如辛辣、生冷的食物等。腹泻完全缓解后，可以正常饮食。

饮食卫生更需重视，勤洗手，生吃的瓜果务必洗净。

同时注意多饮水、补充液体或者口服补液盐来预防水电解质紊乱。