美容养颜,是女人一生的功课,来杯最简单养颜的花草茶吧!!!!
工具/原料
材料:玉蝴蝶、金银花、竹叶、甘草、玫瑰茄、杭白菊、紫罗兰、百合、勿忘我、柠檬、雪莲花、玫瑰、清咽茶、甜茶、红雪茶、薰衣草
步骤/方法
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泡制:
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将上述所有材料装进玻璃茶壶的茶漏里。
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纯净水烧至沸腾,冲进壶中,盖盖约20 秒即可倒出茶汤品饮。
注意事项
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泡花草茶要注意的3点
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1、未加任何茶叶的花草茶,称为鲜花茶,鲜花茶最宜玻璃器皿,以便饮者观其万千姿态。
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2、需沸水冲泡。
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3、可免去洗茶程序,除非你觉得材料不干净。鲜花茶3 泡即可弃。
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要诀: 1、最好用纯净水,不可直接用自来水。
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2、最好100 摄氏度沸水冲泡。
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3、可适当加一点橙汁、蜜糖等调味。
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一般花草茶可保存一年,一年后其营养功效和颜色都会受到影响,因为草本植物容易氧化,天然色素在水分高的情况下会发生降解。花草茶买回家后,置于通风干燥处保藏,也可置于冰箱内,但注意不要和其他食品串味。
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