爱美是每个女生的天性，特别是夏天即将到来，防晒更像是一场坚攻战一样，敌退我进，无处不攻，无处不守的持久战，烈日下我们要防晒，阴天我们更要防晒;室外要高倍数防晒，室内低倍数抗晒;我们要坚定不移的贯彻防晒及晒后修护两手都要抓两手都要硬的方针，明确与紫外线对立的阶级立场，打好这场持久战。下面，就来与大家分享我防晒的阶段性胜利经验吧：
具体的美白方法：
1
坚持正确的洗脸方法，并且每天的坚持，洗脸尽量选择冷水，冷水对人的面部神经有一定的刺激作用，从而达到活化面部神经的祛斑效果。据科学研究，人每天应洗脸2~3次最为合适，且每次洗脸间隔不少于三小时。
2
充足的睡眠可以令我们更有精神，可以减少忧虑。从而大大降低内分泌紊乱的发病机率，对美白有一定效果。
3
保持乐观的心态也是非常重要的，好的心态意味着我们有好的心情，有更多的笑容，能带给更多人快乐。据统计，脾气不好的女人会更早的多衰退百分之二十。心态对美容至关重要。
4
借助外部的资源好好利用也能起到事半功倍的效果，真正如何选择适合自己皮肤的东西，能取得什么样的效果，下面的参考链接可以去实践。
注意事项
切记不能再太阳下面进行暴晒
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