永远不要低估一颗总冠军的心，对于想在篮球场上驰骋的人来说，系统的学习篮球技术很有必要
方法/步骤
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第一：篮球基本功建高楼大厦是必须要有坚实的地基，打篮球也要有基本功，主要涵盖：投篮，运球，传球投篮姿势很重要，一手托球一手辅助，眼睛瞄准篮筐，将球拨出运球就是一种球感，要努力练习达到眼不看球，球不脱手篮球是团队运动，所以传球显得尤为重要，要稳，准，不失误
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第二：锻炼身体素质爆发力，耐力，腰腹力量，大小腿，各运动关节力量，都需要持续的有针对性的锻炼
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第三：娴熟的篮球技术运球过人，欧洲步，后仰跳投，干拔，后撤步跳投等等一系列技术，技多不压身
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第四：篮球场上的技战术篮球场也是战场，有战场上就得熟练运用战术取得胜利队友之间的传切配合，站位，吸引防守，拉开空位等，培养系统的篮球思维
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第五：强大的心理素质狭路相逢勇者胜，关键时刻的抗压能力，决定了你是否是篮球场上的王者
注意事项
运动前记得一定要热身，如果不小心受伤，立刻下场做及时准确的治疗
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