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如何制作健康美味寿司卷

寿司卷曾经是昂贵的豪华宴会佳肴。 现在我们却可以在普通的超市或寿司店买到,甚至可以自己在家里做~~
食材
1

干海苔 几张

2

米饭 适量

3

蔬菜(如黄瓜、胡萝卜) 适量

4

鱼或肉 适量

5

醋 适量

方法/步骤
1

煮一锅饭(饭不能煮得过湿过烂)

2

准备蔬菜和熟肉,切条或剁碎

3

把紫菜放在竹垫光面

4

把米饭从电饭煲装到一个碗里

5

添加一点点醋,搅拌一下

6

将手弄湿,然后把米饭放在紫菜上,两边不要放米饭,然后用拇指在米饭的中间压一条线

7

蔬菜和肉放在刚刚用拇指压过的那条线上

8

用竹垫把寿司卷起来

9

湿一下刀子,将寿司卷切成你所需的尺寸

10

享受吧

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