女人爱美是天性，高跟鞋是每位女性不可或缺的爱美必备之物，高跟鞋可以让我们更美丽自信，身姿婀娜，现在漂亮的高跟鞋至少都要5cm以上，高跟鞋对女性又有着无法抵御的诱惑，但同时随之带来还有足病的困扰、拇囊炎，跖骨痛，足跟痛，足底筋膜炎等，这些足病时时困扰着我们。怎么样才能让我们美丽的同时又能保持健康身姿呢？这是我生活中的小体会，现在分享给同样爱穿高跟鞋的可爱女性！
工具/原料
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医药级TPU足益健矫正器
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足浴盆
方法/步骤
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脚是我们人体的“第二心脏”起促进血液循环作用。穿高跟鞋一天负累后，我们唯一想做的就是释放自己的双脚！首先，回家之后马上换下柔软的拖鞋但不要马上泡脚，因为经过之前的走路，我们的双脚一直处于运动状态，血液加速流动，机体从热环境一下进入冷环境，来不及适应调整，常容易患感冒或者引起胃肠痉挛等。等上30分钟--60分钟后再行泡脚。
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好了，泡完脚后，过半小时就可以穿上足益健矫正器，（注意哦！要配合运动鞋效果更好）。让我们的脚踩在矫正器上，整个脚会很舒服，重脚跟到脚趾，重量分散均匀，释放脚趾，支撑脚心，把我们由于穿高跟鞋而变形的脚重新恢复到正确的位置，保持每天穿上一小时（最好回家后到睡觉前这段时间都穿上），完全不用担心高跟鞋带来的足痛问题。
注意事项
泡脚不要超过30分钟，坚持2周。
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