桑葚营养价值高,买多了吃不完不要浪费可以做成桑葚干,闲时泡一杯桑葚茶。在家也能自制桑葚干的做法很简单,只需要以下几步:
工具/原料
1
桑葚
2
烤箱
3
面粉
4
盐
方法/步骤
1
清洗 把桑葚的杆子去掉,放面粉和盐浸泡十分钟,再清洗干净。
2
晾干水分摆盘 清洗干净的桑葚要晾干水分,然后一个一个的摆放在烤箱架子上。注意是要分开一个一个摆放的,有利于受热均匀。
3
烘烤 然后放入烤箱烘烤,烤箱上下100度半小时,再转140度半小时,最后100度一小时。注意不要太高温,烤了一段时间记得中间要翻一翻。
4
密封装好 烤好的桑葚干最后记得要找个密封的容器装起来,放在阴凉处避光储存,闲时就可以拿出来泡一杯桑葚茶了。
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