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石斑鱼怎么做好吃

石斑鱼具有健脾、益气的药用价值,那要怎么做才好吃呢
食材
1

活石斑鱼 1条

2

葱丝 20克

3

精盐 5克

4

姜丝 20克

5

芝麻油 0.5克

6

豉油皇汁 60克

7

花生油 50克

方法/步骤
1

将石斑鱼放在砧板上拍晕,放在70℃的热水中略烫

2

取出,清水过冷后,打清鱼鳞

3

肛门处开一刀,将鳃根割断,用竹筷从口往鳃部插至肚内,将鱼鳃和内脏一起挟出,洗净

4

用盐将鱼身抹匀

5

长盘1个,横架上筷子两根,将鱼放上,撒上姜丝,用花生油10克淋在鱼身上,放入蒸笼

6

余油和豉油皇汁用碗盛载也一同放入蒸笼,以旺火蒸约8分钟至刚熟

7

取出,撒上葱丝,淋上熟油和豉油皇汁即可

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