现在的女孩子都追求独立自主。要想自己的事情自己做，就要学会坚强，太过脆弱总是会被别人用异样的眼光看待，自己也会变得十分自卑，因此女孩子心灵太脆弱怎么办呢，下面和小编一起来学习这篇文章。
工具/原料
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女孩子心灵太脆弱怎么办
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情感常识
方法/步骤
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多交一些好朋友。当你遇到挫折时，可以向周围的好朋友诉说，懂你的朋友更愿意倾听你的烦恼，你会变得更加乐观坚强。
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思想是要成熟，要努力的相信自己是最好的，任何挫折面前都不害怕。当你遇到挫折就去哭，是完全解决不了任何问题的，只要真正的认识自己，不要把自己主观的想法，认为是别人的想法，你就会活得更轻松。
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学会调节自己的情绪。当自己工作压力十分大时，多给自己一些奖励，可以吃点自己喜欢的食物，去做一些自己感兴趣的事情，发展一下自己的兴趣爱好，让自己变得轻松。
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多参加一些团体活动，看一些榜样书籍。励志书籍会让人变得更坚强，特别是一些优秀的人，在面对挫折时的坚强，自己也可以多学习，时间久了思想也就不脆弱，心灵也不会脆弱。
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不要胡思乱想，放空自己。越是心灵脆弱的人，越喜欢胡思乱想，总是把自己想的很渺小，总是去想一些悲观的事情，那么自己心灵会更脆弱，不防把想法变成行动，当你努力的去尝试一些事情，你的心灵也会慢慢的更加坚强。
注意事项
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互相学习，共同分享
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