冻酸奶比冰淇淋的口感更好而且很健康啊妹子们! 怕长肉的妹子可以选低脂的酸奶做(其实也差不了多少),健康好吃这不正解决了妹子们嘴馋但是担心长胖的问题么!!
食材
1
酸奶(按个人口味) 适量
2
新鲜水果 适量
3
糖(可选) 适量
方法/步骤
1
酸奶买回来后放冷冻室约一小时待酸奶呈冰状但不至于冻实时拿出来
2
冻好的酸奶倒入搅拌机,喜欢甜一点的可以加入几勺白糖
3
搅到没有明显冰渣时倒入饭盒冻入冷冻室
4
约半小时后拿出重复搅拌再放回冷冻室
5
重复三次以上,搅拌次数越多口感越滑
6
放上新鲜水果
7
可以吃啦OvO~
注意事项
是不是很棒啊~OvO