冬季滑雪室外防护攻略

冬季寒冷干燥，在准备滑雪运动时要准备好保湿功能好一些的护肤品和防晒霜，以免在运动时皮肤被紫外线晒伤和运动过程中水分散失。

进行户外运动的人们通常都会携带相机，而相机里的电池在低温环境下很容易失去作用，需要在贴身服装口袋中备用电池，以便更换。

滑雪是一项非常消耗体力的运动，通常滑雪者可以随身携带几块巧克力，以备需要时可以用来补充热量。通常滑雪场也会设有咖啡厅等地方，来给人们提供休息和补充能量的场所。

滑雪场的温度以及湿度都是很低的，如果服饰装备准备不充分很容易对人体造成冻伤，所以滑雪者如果有麻木或者不适等感觉，一定要及时回到室内。可用手轻轻摩擦身体部位来缓解冻伤。

一定要选择自己适合的滑雪道，滑雪场的滑雪道分为几种，每种的坡度是不一样的，滑雪者要根据自己的水平和情况选择滑雪道，以免造成不必要的伤害。

新手进入滑雪场学习滑雪时要避开人多的地方，以免操控不当对自己和别人都带来伤害。最好有专业人员教导并陪同。