在生活中，总会存在一些人在遇到事情或是空闲的时候总会胡思乱想的情况，这不但会很伤神，同时可能也会给正常的生活带来很多的负能量，关键所有的想象又不切任何实际。那么，怎样可以让自己静下来不瞎想呢？
方法/步骤
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首先，要让自己忙碌起来。很多时候有些人喜欢瞎想就是由于过于空闲了，以至于就会各种瞎想，这种情况下，忙碌起来没有任何时间去瞎想，才能让他们更好的投入到有意义的事情中去。
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其次，在生活中要能够找到自己的兴趣爱好，把生活之余的精力很好的投入到自己的兴趣爱好中，不但能够更加丰富自己的生活，同时也会更好饿摆脱各种没有意义的瞎想。
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对于比较喜欢安静的朋友来说，想要更好的摆脱掉各种瞎想，那么可以多听听一些比较舒缓的音乐，或是进行一些适合自己的运动等等，这都会让自己的生活变得更加明媚的。
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如果实在没有办法控制自己各种瞎想，那么倒不如放下一切，让自己很好的闷头大睡，这样不但能够很好的放缓个人生活的节奏，同时也能够得到非常好的休息，非常的值得提倡。
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对于害怕安静的朋友来说，就可以约上几个好友进行一些有意义的活动，比如运动，比如聚会，比如做义工等等，这不但能够让自己的生活变得更有意义，同时也可以充满正能量的继续生活。
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当然，对于不同生活方式的朋友来说，为了摆脱各种不好的瞎想，所采用的方式也是不同的。不管怎样，一切都要能够从自己的实际出发，并且要对自己的有效果，那么也就可以很好的摆脱瞎想了。
注意事项
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TIPS：针对适合自己的方式才是最好的。
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TIPS：一切要从实际出发。
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