新生军训应准备哪些东西

一款户外防晒霜  这是军训毕不可少的武器。如果没有它，你会剥了一层皮，甚至变成连你爹妈都不认识的“非洲人”。

一款创意的喷雾水杯  它不仅能给肌肤补水，还能防暑降温。军训里炎炎夏日里，喷喷更让你清凉。

一款合适的脚垫  军训的时候，学校会配发统一的军训服和鞋子，军训的鞋子底薄，且鞋底不软。长久的站立，高强度的训练会使你的脚底起泡、出汗、酸疼，所以军训前你就要准备一双舒适柔软吸汗的鞋垫。

防暑降温清凉贴。长期暴晒烈空下，很容易中暑，如果你体质不好，请提前准备。清凉贴贴于额头部位，可提神醒脑，清凉消暑、缓解疲劳。

容量大的水杯。军训过程中难免会出大量的汗，造成人体缺水，所以大容量的水杯是要准备的。出汗太多，可以加少量的盐，补充流失的盐分，或者直接饮用盐汽水。

泡脚盆军训了一整天，全身上下酸疼，晚上回来用热水泡脚，加速血液循环，缓解疲劳，更有利于晚上入睡，保持精神迎接第二天的训练。

军训过程以自身安全为主，如果中途有不适，请及时与教官联系。

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