军训最重要的莫过于防晒了，不只是女生，男生也是必须的，因为不防晒会导致皮肤干燥变黑严重时还会脱皮发红，而且长期暴露在紫外线会很容易引发皮肤癌，因此防晒是必须的，建议白天全身涂抹防晒霜，仔仔细细，连耳朵都不能放过，晚上进行面部补水
喝水，军训期间的喝水量高出平常几倍，但是喝法需要有一些注意，在军训开始前1个小时应该喝一些白开水即可，在军训的休息时间内应该多喝淡盐水，及时补充流失的水分和盐分，不可以立即喝冰水，会容易造成肠胃不适，如果有特殊需求，可以喝运动型饮料
维生素的补充，尽量从水果中得到补充，维生素C具有美白功效，维生素E可以防止肌肤老化，除了维生素，蛋白质的补充更为重要，可以多吃一些瘦肉，有条件的可以备一些葡萄糖
自备一些药物，如消炎药、云南白药、感冒药、退烧药、棉签、绷带，还可以是风油精哦~
女生方面，自备好纸巾，还有姨妈斤，如果军训期间正好是例假，不要逞能，太激烈的运动必须要和教官请假，教官在这一方面管的最宽了，这可是女生的特权，要好好是使用哟
仪容仪貌方面，大部分学校会要求学生在军训时穿深色鞋子，不能奇装异服，剪怪异头发，军队要求的是统一，这一点必须记住
衣着选购方面，鞋子要选择耐用、适合自己的，因为有些军训要求拉练，所以鞋垫应该要舒适柔软些，衣服一般会要求军服，军服要及时换洗，如果不统一军服，恭喜你，可以选择穿一些吸汗透气的衣服，白色衣服可以防热，但是不能抵挡紫外线，黑色反而可以，这一点是很纠结的……
与教官相处方面，教官都是经过深锤百炼的人，我们一定要敬重他们，在休息时间内可以给他们递水，顺便可以和他们交谈，打好关系，一举两得嘛
交友方面，新环境令我们好奇，但是也是让我们感到陌生的，朋友是最好的消除剂，军训期间可以互相帮助、交谈，这样交到的朋友一定不在少数，而且愿意帮助你的人不会太差。如果你的性格比较内向，那也不要担心总是一个人，因为这个世界上存在性格外向的人正好和你互补，他们会自然和你交朋友
家人方面，如果你是第一次离家军训，父母的担心是免不了的，他们可能会频繁的给你打电话，你需要的是坚定地说一声——我没事，我自己能来，他们就会欣慰自己的孩子已经长大了，你也会觉得自己身上担任了一份重大的责任。
军训是一件很严肃的事，以后在学习上坚持几个小时也比不上军训时晒上一分钟的坚持更令自己敬佩
认真军训的男生最帅，或许还因此勾搭上妹子哟