【苏泊尔】原汁机-孕妇营养食谱

葡萄柠檬汁：用具：原汁机&细孔过滤网原料：葡萄150克；柠檬1颗；蜂蜜适量。做法：将葡萄洗净；柠檬连皮对切为四份；将葡萄、柠檬放入原汁机内压榨成汁；倒进杯中加入蜂蜜拌匀即成。功效：葡萄含水分、葡萄糖、维生素C、钙、磷、铁、果酸、苹果酸等营养成分，具有开胃、补气、养血的功效，可以用来防治气血虚弱、食欲缺乏等病症。葡萄柚芒果汁：用具：原汁机&细孔过滤网原料：葡萄柚 1/4 个，芒果 120克，牛乳150CC，脱脂牛奶 2－3茶匙，蜂蜜适量，冰块适量。做法：葡萄柚、芒果去皮切块，连同牛乳、脱脂牛奶、蜂蜜一起放入原汁机中压榨成汁，之后再加入冰块即可。功效：可增进食欲，消除疲劳，具有稳定血压等效果。芹菜萝卜汁：用具：原汁机&粗孔过滤网原料：西芹1/2根(约50克)、胡萝卜1/4根(约70克)、冷开水2杯、蜂蜜1大匙。做法：除蜂蜜外，将所有材料放入原汁机压榨，再加入蜂蜜饮用。功效：此甜品香甜味美，能帮助准妈妈补充胡萝卜素、维生素A、纤维素。花椰菜汁：用具：原汁机%粗孔过滤网&细孔过滤网原料：花椰菜、胡萝卜、苹果、柠檬、冷开水、蜂蜜做法：将柠檬用切4份，放入原汁机内压榨成汁，倒入杯中。再将花椰菜切碎，胡萝卜和苹果切成大小相当的块状；然后将其放入原汁机中榨汁，再加上榨好的柠檬汁、冷开水以及蜂蜜混合。功效：花椰菜可增进视力，促进人体新陈代谢，而且富含维生素C，加上苹果和柠檬调味后，口感清爽。苏泊尔原汁机（立式挤压款）可榨：果汁、蔬菜汁、玉米汁、豆浆、冰淇淋、花生酱等，材质是美国进口Tritan材质、婴儿奶瓶的安全级别。