韭菜具有很高的营养价值,其是一种温阳的食补食材,家里常见的做法就是用于炒蛋,今天这里介绍的做法也差不多,不过多了一种火腿食材,炒出来的菜味道更香,有兴趣的可以看看。
食材
1
韭菜 1把
2
Q趣 1个
3
鸡蛋 2个
4
油、盐、酱、醋、料酒 少许
方法/步骤
1
挑选一把新鲜的韭菜,将头部较老部分切掉,如果韭菜较大,可以剥开韭菜叶,,然后过水清洗几遍,将清洗后的韭菜切成段状。
2
准备一个火腿或Q趣,比较喜欢孜然风味的,所以选择该风味的Q趣,将其去除外皮,然后切成薄片状。
3
取两个鸡蛋,一个干净的碗和一双筷子,将其磕破,然后放入碗中,加入少许盐巴,将鸡蛋打匀。
4
打开电磁炉,往锅内加入较多的油,然后控制油温,不宜过高,将打匀的鸡蛋液放入煎一会,煎蛋好了之后将其盛出备用。
5
再往锅内加入少许油,将切好的火腿片放入稍微炸一会,两边变色之后将其捞出。
6
再添加少许油,放入切好的韭菜,翻炒一会,将韭菜炒软。
7
韭菜变软之后加入前面煎的鸡蛋和炸过的火腿片,将鸡蛋用炒勺捣成小块状,混合炒一会,然后加入各种调味料,了解合适后就可以关火装盘了,一盘味道很香的韭菜火腿炒蛋就做好了。
注意事项
鸡蛋要先煎成型,火腿片最好稍微炸一下,先盛出,然后后面加入混合炒制。
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