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烤箱烤羊腿的做法

内蒙羊前腿,1.2kg
食材
1

羊腿 1只

2

葱姜蒜 适量

3

料酒 1勺

4

盐 适量

5

生抽 1勺

6

孜然粉 适量

7

蜂蜜 适量

方法/步骤
1

羊腿洗干净,划刀口,方便入味。若羊腿特别大,可以再用叉子叉孔。葱姜蒜若干,切碎,加入盐,料酒,生抽,盐放一点就可以,烤出来如果不咸可以再撒椒盐。

2

把调料汁均匀抹在羊腿上,用手反复按摩三分钟,以便更加入味。 放冰箱冷藏一晚上或者腌制两个小时以上最佳。

3

腌制好,把调料弄掉,因为烤了会糊~ 放在烤网上,烤箱正中间,烤箱220℃,烤40分钟。上下管可调的烤箱,上管230摄氏度,下管210。

4

40分钟后,小心取出,放凉到可下手,抹一点蜂蜜上色,撒点孜然粉或者烧烤料,继续原温度烤20分钟。由于骨头那里没肉,用锡箔纸包住,可防止烤糊。

5

出锅!

6

撕开,直接吃!口味重的再撒点烧烤料!

注意事项
1

开始烤不用裹锡箔纸,温度上升的慢。

2

不用抹油,羊腿上肥肉一烤全变成油。

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