梭子蟹,有些地方俗称“白蟹”。因头胸甲呈梭子形,故名梭子。甲壳的中央有三个突起,所以又称“三疣梭子蟹”,属于节肢动物。雄性脐尖而光滑,螯长大,壳面带青色;雌性脐圆有绒毛,壳面呈赭色,或有斑点。梭子蟹肉肥味美,有较高的营养价值和经济价值,且适宜于海水暂养增肥。头胸甲梭形,宽几乎为长的2倍;头胸甲表面覆盖有细小的颗粒,具2条颗粒横向隆堤及3个疣状突起;额具2只锐齿;前侧缘具9只锐齿,末齿长刺状,向外突出。螯脚粗壮,长度较头胸甲宽长;长节棱柱形,雄性长节较修长,前缘具4锐棘。梭子蟹炒年糕是一道以梭子蟹、年糕、细香葱等作为食材,以黄酒、酱油、水、白糖作为调料制作而成的美食、口味咸甜。
食材
1
梭子蟹 2只
2
年糕 300g
3
生抽 2勺
4
大蒜 4瓣
5
料酒 2勺
6
蚝油 2勺
7
生姜 2片
8
小米椒 2根
9
白糖 1勺
10
豆瓣酱 1勺
11
黑胡椒 适量
12
盐 1勺
13
油 2勺
方法/步骤
1
梭子蟹剥壳,去除腮腺,剪成四等份,葱姜蒜小米椒切好备用;
2
蟹块放姜丝、蒜末、黑胡椒、料酒腌制15分钟左右;
3
锅内倒入适量的油,放豆瓣酱、姜丝、蒜瓣、小米椒煸炒出香味;
4
将腌制好的蟹块倒入锅中翻炒,直至蟹壳变红;
5
加入年糕、糖、蚝油、酱油,翻炒均匀;
6
倒入清水,没过一半食材即可,中火焖煮至年糕芯透亮;
7
待汤汁浓稠,撒上葱花,出锅装盘。
注意事项
这是宁波家常的烧法,营养好,饭店一般拉油,这样营养损失会很大!
上一篇:如何用白卡纸画烤面包
下一篇:怎样用超轻黏土做面包