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肉泥蛋羹---养生菜系列

蛋类从最初的蛋黄泥逐渐转为蛋羹,到8个多月时可以是煮蛋或者炒蛋,从碎末逐渐过渡到小块状;鱼类、瘦肉类、肝类、蔬菜类、水果类食物也应该有同样的变化过程。宝宝适量食用猪肉可以补充能量、补血补钾
食材
1

猪肉 适量

2

鸡蛋 1个

3

温水 适量

方法/步骤
1

食材准备:猪肉适量、鸡蛋1个、温水适量

2

猪肉洗净切块,搅打成泥

3

加入适量肉泥、鸡蛋液、适量温水搅拌均匀,撇去白沫

4

水开入锅,扣上碟子蒸15分钟左右

5

成品

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