蒸蛋是一道即有营养又很美味的菜肴。如果在蒸蛋中加入鲜虾,更是提升了这道菜的营养价值和口感。一起学起来吧。
食材
1
鲜虾 5只
2
鸡蛋 2颗
3
蒸鱼酱油 少许
4
盐 少许
5
料酒 少许
6
香油 少许
7
葱 少许
方法/步骤
1
准备好食材,鲜虾洗净,去皮、去头、去虾肠。如果觉得麻烦可以直接买虾仁代替,只是有些虾仁没有那么新鲜。放上少许盐、一勺料酒,腌制几分钟。
2
打两颗蛋,放在大碗里打散。
3
加入比蛋液多一倍的清水,不能加热水,热水会使蛋白质变性。加水的时候慢一些,这样产生的泡泡比较少。
4
用网筛过滤两次,至蛋液中没有泡泡为止,这样蒸出来的单才更加细腻。
5
盖上保鲜膜,以防蒸汽滴入蛋液中。
6
先将水烧开,在放入锅中蒸。转小火蒸8分钟。
7
8分钟后,蛋液已经定型,小心地揭掉保鲜膜,放上腌制好的虾仁。依旧小火蒸2、3分钟。这次可以不改保鲜膜。
8
蒸好后取出,趁热调入蒸鱼酱油,再加入几滴香油,撒上葱花,就完成了。是不是很简单!
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