盛夏之际，气温较高，如果能在下班回家后喝上一碗沁人心脾的绿豆汤，顿觉暑气全消。但喝绿豆汤也有讲究的呢，不是任何情况下都可以畅饮无碍。夏季喝绿豆汤要注意哪些问题呢？小编就这个话题与朋友们具体交流如下。
方法/步骤
1
寒凉体质的朋友不宜喝。 绿豆汤具有清热解毒的作用，所以寒凉体质的朋友不宜喝绿豆汤了。因为对于具有腰腿酸痛、便稀腹泻等症状的体质来说，绿豆汤进入体内后，不但会加重原有的症状，严重的还会带来其他疾病。
2
在服用药物治疗期间勿饮。 如果在服用药物治疗期间，也请不要喝绿豆汤。因为绿豆的绿豆蛋白等成分，进入身体以后会与药物的相关成分发生反应，从而降低药物疗效，延误病情。
3
老人、儿童与经期女性慎饮。 体质虚弱的人包括老人，儿童与月经期的女性，因消化功能较差，容易导致消化不良带来副作用。而经期的女性，如果身体再喝入绿豆汤，容易伤害脾胃功能，甚至引起腹泻。
4
切勿用铁锅煮绿豆汤。 注意煮绿豆汤的锅具，切勿选用铁锅。因为绿豆的活性成分与金属离子作用之后，会形成复合物，食用后将带来肠胃不适和消化不良。建议选择砂锅等锅具。
5
不要空腹时喝绿豆汤。 因为绿豆汤其性寒，所以不要在空腹性喝入绿豆汤，否则容易对脾胃带来伤害。建议在饭后一小时左右饮用为宜，既不会影响消化吸收，也不易给身体带来伤害。
6
绿豆汤不可以天天饮用。 虽说是在盛夏期间，建议绿豆汤也不可以每天饮用，以免带来副作用。主要副作用体现在，会出现胃寒腹泻等，腹胀，不适等。注意根据身体情况，间隔时间以5-10天为宜。
注意事项
1
分享经验是为了帮助更多的朋友，如有不妥请指正。
2
原创经验请勿转载，谢谢。
上一篇：节食有哪些危害