大家都知道防晒是为了美白，却有很少的人知道防晒对皮肤衰老是至关重要的。皮肤的衰老有很多都是光老化，做好防晒工作才能有效的减少光导致的皮肤衰老
工具/原料
1
防晒霜
2
防晒衣
方法/步骤
1
如果你可以不出门，不出门多好。呆在家里也要选择阴面的房间，最大程度的避开了光。
2
如果出门，要选择涂抹防晒霜。根据出门的活动方式和时间来选择防晒霜。SPF越大防晒效果越好，如果去游泳要记得涂抹有防水性能的防晒霜。
3
如果选择穿有防晒效果的衣服，要认真搭配哦。另外，真正防晒的衣服在吊牌上多是有标识的
4
选一把和自己衣服比较搭的遮阳伞。遮阳伞吊牌也都是有标识的。尽量不要选择蕾丝的，那是很美但是遮光性不好
5
选墨镜。墨镜也保护你的眼睛免受自然光的危害。
6
在外面呆的时间较长时，要记得补涂防晒霜。防晒霜的效果并持续不了那么久，补涂才是正确的选择。
注意事项
1
SPF不是越高越好
2
男生也要注意涂抹防晒霜
上一篇：皮肤松弛下垂怎么办