瑜伽包含很多不同的动作，都有不同的针对作用。这套日常的瑜伽瘦脸动作，非常简单。这些小动作有利于改善面部轮廓和皮肤健康，从而减掉你的大饼脸。除了可以帮你塑造美丽的小脸外，对皮肤也非常有益，可以使肤色红润好看，使脸部皮肤更加光滑，连粉刺都能消灭掉。 功效: 1倒立使得平时一直沉积在下半身的血液回流，从而使血液循环变得旺盛，还可以促进脸部的血液循环， 消除脸部皱纹，让皮肤变得更加美丽。 2除了瘦脸外，该动作还可以促进肠功能，使得体内垃圾顺利地排出体外，对防止面部粉刺有着显著的效果。
工具/原料
瘦脸精油
步骤/方法
1
仰卧后将两脚脚尖并拢，同时拾起腰部，使腿向天花板的方向伸展。
2
脚尖并拢，并且尽可能地抬高上身，使身体和地板垂直成90度。
3
最大限度地倒立，使下巴紧靠胸部。
注意事项
倒立使得平时一直沉积在下半身的血液回流，从而使血液循环变得旺盛，还可以促进脸部的血液循环， 消除脸部皱纹，让皮肤变得更加美丽。