震撼！男士吃淡菜能补阳,最常见的几种烹饪方式。
工具/原料
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羊肉淡菜粥
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淡菜汤
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韭菜炒淡菜
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淡菜炖瘦肉
方法/步骤
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1.羊肉淡菜粥、松花淡菜粥。
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2.淡菜汤、冬瓜球淡菜汤、淡菜青菜心汤、猪胰淡菜汤、淡菜炖猪蹄。
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3.韭菜炒淡菜、油爆鲜淡菜、韭菜花炒淡菜。
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4.淡菜炖狗肉、淡菜炖瘦肉、淡菜烧狗肾。
注意事项
吃腻了别的食补,不妨试试淡菜的魅力吧。
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