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纯天然粉红色饺子

原来做过绿色的菠菜、胡萝卜、紫包菜、西红柿和芹菜汁和面的彩色饺子。    这次做了紫苋菜汁饺子,包出来的饺子是粉红色的,非常好看,但煮出来后就没有生的漂亮了.            紫苋菜富含多种人体需要的维生素和矿物质,且都是易被人体吸收的重要物质。同时可以增强体质,提高机体的免疫力。     紫苋菜含有比菠菜高一倍的铁质,它还具有解毒清热、补血止血、抗菌止泻、消炎消肿、通利小便等功效;民间一向视苋菜为“补血佳蔬”,故又有“长寿菜”之美称。    现在正是吃紫苋菜的季节,多吃些紫苋菜吧。
工具/原料
1

紫苋菜一把

2

​面粉300g

3

大肉饺子馅
 

方法/步骤
2

300克的面粉大约用180克的水,和成面团,盖上保鲜膜饧30分钟。

3

面团搓成长条,切成小的剂子,擀片,包馅,煮饺子。

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