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激趣式：激发兴趣与严格训练相结合，在训练中我强调“苦练”，提倡不怕苦，不怕烦。但只有家长的严格没有孩子的积极性往往产生“逆反情绪”，孩子会在过度的限制中，厌恶习惯训练，逃避习惯培养。所以，训练中一定要注意调动孩子的积极性和主观能动性。要根据孩子的天性和个性来培养习惯，把“苦练”与“趣练”结合起来。训练中要增加一定的游戏性，让训练形式多样化，成为一种愉快的活动过程。如学会使用礼貌用语，家长可以选用小品表演的形式;还可以结合故事、童话、儿歌、音乐等形式进行，让孩子在愉快、生动有趣的氛围中接受行为训练，从而达到事半功倍的效果。
分解式：明确要求与具体指导相结合，训练中给孩子提要求要明确，要孩子养成卫生习惯就要教孩子如何刷牙、洗脸、洗脚、叠被、扫地等等。要把明确要求与具体指导结合起来，只要求不指导等于空要求，特别是年龄小的孩子更要具体指导。有些操作过程较复杂的行为要求，可采用分解操作的指导方法。如学手洗手绢、袜子等，操作时把它分解成五个步骤：一浸、二抹、三搓、四漂洗、五晾晒。这样孩 子就很容易掌握其要领，且印象深刻。家长的指导还可以扩展到更广的方面，现在国外的“生活科”课程，就是教孩子日常生活的知识，这些都可以通过分解式进行。
积分式：平时表扬与积分奖励相结每当孩子表现好的时候，家长若能及时给予表扬，孩子就会大大增强发生这种行为的几率。但是，如果孩子的每一次、每一个好行为都得到表扬的话，孩子往往就疲沓了，频繁的表扬对孩子的震动就不大。我们可采用积分制来解决这个问题。孩子每一次好行为都可以得到一个分数，积累到一定数目就可以换取某种奖励，积分法可以起到长效的作用，对培养习惯是十分有利的。训练的方法有很多，要因人而异，因材施教，要根据孩子的不同的年龄，不同的性格气质采取不同的训练方法，这样才能事半功倍达到理想效果。
体验式：实践锻炼与美好体验相结合马卡连柯曾说，在学生的思想和行为之间有一条“鸿沟”，需要用实践把这条沟填满。实践之后才有体验和感悟，才能养”中育情，以情促“成”。家长要想尽办法让孩子在行为的同时有正确的体验，如孩子帮妈妈洗碗，在洗碗的过程中，如果家长不引导，孩子可能只体验到满手的油腻，很不舒服，以后或许不愿再洗碗了。但如果家长对孩子的这一行为进行即时表扬：“哎呀，不怕脏、不怕累，真棒!”孩子就会从妈妈高兴的情感流露中体验到一种快乐和满足，如果这种快乐与满足超过了洗碗这一行为中的痛苦，孩子今后还会持续地做出帮妈妈洗碗的行为，并可能进而发展成为勤劳的好习惯。
渐进式：严格要求与循序渐进相结合训练孩子要严格要求，但是不能急躁，不要强求一步到位，欲速则不达，最好的办法是把严格要求与循序渐进结合起来。要根据孩子的情况逐步加大难度。孩子不爱发言，第一阶段训练：爸爸当老师，孩子和妈妈是“学生”，回答“老师”提出的问题，孩子主动举手发言一次，可以奖励一分，累计20分可以换得一个大奖。第二阶段：妈妈当“老师”，把孩子的学校同桌叫到家里来，与孩子一起模拟上课，回答“老师”提出的问题。第三阶段：把“老师”换成爸爸的同事。3个阶段训练完毕，孩子的积分换了一个大奖，上课也敢于发言了。循序渐进的特点是培养目标行为不变(敢于发言的习惯)，但是训练难度逐步加大。孩子的目标行为受到考验和挑战，最后才敢于在课上发言。
协议式：自我控制与履行协议相结合习惯培养需要孩子的自我控制，但是孩子的自我控制能力不强，这就需要一定的约束，因此家长必须把自我控制与履行协议结合起来。与孩子制定一个亲子协议。有了协议，就有一定的约束力，就有奋斗的目标。
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