青木瓜放了三天就变成红色的了，再不吃就要坏了，赶紧煲个鱼汤喝吧青木瓜下奶，红木瓜润肺，加条鲫鱼煲个汤，是月子餐里的经典汤水
食材
1
木瓜 一个
2
鲫鱼 一条
3
姜 三片
4
盐 适量
方法/步骤
1
番木瓜去皮，两边切，把籽舀出来
2
切大件，备用
3
把鲫鱼洗净，两边放少许盐，腌10分钟
4
把油放在火锅里加热，把姜片放进去，然后把鱼放下，两面煎成金黄色
5
放进开水里。煮沸后，把鱼和汤倒进汤锅里
6
盖上盖子煮半小时。鱼汤变成乳白色
7
把切好的木瓜放进去继续煮
8
牛奶甜鱼汤准备好了
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大约半小时后，你可以把火关掉。在那之前，鱼是用盐腌制的，油炸的时候是放油的，所以不需要调味料