芦笋含有丰富的维生素，具有人体所必需的各种氨基酸，春季吃芦笋有益身体健康
食材
1
芦笋 300g
2
培根 6片
3
胡萝卜 1根
4
金针菇 适量
5
油 适量
芦笋培根卷的做法步骤
1
先将芦笋切成段，胡萝卜切成丝
2
将金针菇撕开，起司切成小片备用；
3
锅中烧水，吧金针菇、芦笋、胡萝卜丝依次焯
4
准备好培根，那起司片放在培根上，依次加入芦笋、金针菇、胡萝卜丝，然后卷起；
5
卷好的卷用牙签固定好；
6
锅中热油，吧培根卷煎至两面金黄；
7
培根卷成熟后，盛出，一份美味营养的培根芦笋卷就好了；
注意事项
芦笋和金针菇都是易熟的东西，只要将水烧开，烫个几秒就行了
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