多语言展示
当前在线:287今日阅读:155今日分享:35

青衣鱼的做法

青衣鱼,这是第一次吃。肉质黏胶,十分美味,适合红烧与。不过,我是专做给囡囡吃,所以用了清蒸的方法。感觉也不但,肉嫩,肉鲜甜。囡囡比较喜欢吃鱼,而且小朋友多吃鱼对身体也不错啊。健康又营养美味。而且还增加蛋白质。哈!最紧要的还是囡囡喜欢吃,只要她喜欢吃,做妈妈的我,都愿意为她煮的;只要囡囡吃得开心,吃得健康,我就满足啦。能一直能看着她开心吃的样子,就感觉得到很喜欢啦。所以,只要她喜欢的,我都会为她而做。
食材
1

青衣鱼 1条

2

油 适量

3

糖 适量

4

盐 适量

5

生抽 适量

6

姜 适量

7

葱 适量

8

芜茜 适量

方法/步骤
1

青衣鱼洗净,放在碟子上,淋上油,撒上盐与白糖;

2

再均匀淋上生抽,放上洗净并切好的姜与葱;

3

再放上芜茜;

4

准备一个煲,注入清水,开火煮沸;

5

水煮沸后,将鱼放入,蒸8分钟;

6

然后打开盖子,取出即可食用。

注意事项

蒸鱼,要看鱼的大小,再酌情定时间,一般1斤重的鱼蒸8分钟就刚好。太熟,鱼肉口感会比较粗啦。

推荐信息