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肉质紧嫩鲜美的火焱鱼烤鱼怎么做?

草鱼富含蛋白质,对身体有很多好处,一般家庭烹饪都会选择烧,煮等传统的做法,今天我们来改良一下,做一次肉质紧嫩鲜美的烤鱼!
食材
1

草鱼 1条

2

豆豉 适量

3

洋葱 适量

4

豆瓣酱 适量

5

酱油 适量

6

花生碎 适量

7

香菜 适量

8

芹菜 适量

9

花椒 适量

10

魔芋 适量

11

青笋 适量

12

土豆 适量

13

大葱 适量

14

蒜 适量

15

干辣椒 适量

16

生姜 适量

17

酱油 适量

18

料酒 适量

方法/步骤
1

将鱼从背部剖开,成背部相连的两半。烤盘太小,放不下,所以分成了两段。

2

准备姜,葱,用料酒,酱油,盐,孜然,花椒面和适量玉米油调一碗汁。

3

将调好的汁均匀的刷在鱼上,在放上姜片和葱,去腥码味,半个小时后放入220度预热的烤箱,烤20分钟。

4

准备好配菜和调料。

5

锅中加油,下入姜蒜,花椒粒,香叶炒香后加入水豆豉。

6

加入豆瓣酱炒香。

7

加入洋葱,芹菜和魔芋香炒均匀后加入适量清水。

8

煮开后下入土豆和青笋,煮至略段生,加入盐,鸡精和适量白糖进行调味即可。

9

煮开后下入土豆和青笋,煮至略段生。

10

将煮好的配菜倒入烤盘里,200度烤20分钟。

11

另起一锅加入两勺油,下入花生碎和干辣椒,炸出香味,倒入烤好的鱼上,加入香菜,即可。

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