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如何煎小黄鱼不破皮

小黄鱼肉质鲜嫩,可是在煎小黄鱼的时候,小伙伴们发现鱼皮总是粘锅,导致鱼的品相很差。下面我就来分享一下,如何用小妙招来煎制完整又金黄的小黄鱼。
食材
1

小黄鱼 1条

2

盐 1勺

3

油 10g

方法/步骤
1

小黄鱼不用剖开肚子,用竹筷子从小黄鱼的嘴中插进小黄鱼的肚中,顺时针旋转,再拔出,小黄鱼的内脏即可处理干净。

2

在鱼的表面抹一层油,再撒上一些细盐,腌制10分钟。盐可以让鱼肉的水分渗出,让鱼皮变得更紧绷,不容破裂。

3

中火,锅热后,将油倒入锅中,加入少许盐,转动油锅,让盐均匀的分布在锅底。因为细盐可以均与分布在锅底,可以减少鱼皮与锅底的接触面积。

4

油热后,将油下锅,中火慢煎,一面煎5分钟之后换面。之后每隔3分钟翻一次面。这样就可以煎出金黄又完整的小黄鱼了。

注意事项

翻面的时候要注意,轻翻,最好用木勺。

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