现在市场上的体脂秤能够精准测量21项身体指数,将减肥者真正带入数字化减脂时代,打破减肥市场的谎言。那么怎么做到一键上秤呢?
工具/原料
1
体脂秤
2
变啦APP
3
带蓝牙功能的手机一只
方法/步骤
1
打开手机蓝牙(无需连接),下载变啦后注册并登陆,进入首页后点击一键上秤按钮,就进入了上秤界面。
2
把变啦体脂秤放到坚实平整的地面上,保证体脂秤的平稳和安全。秤面薄膜撕掉,脱掉鞋袜,赤脚上秤。如果保证只穿内衣裤的状态下上秤,数据会更加准确。
3
秤的数据稳定后,会自动把通过蓝牙传输到手机APP,弹出新页面,不仅可以显示你当前的体重,而且会展示你之前每次上秤的体重数据变化动态图。点击查看健康报告则可以查看更多更详细的身体数据。
4
从健康报告中便可以看到包括身体年龄、肥胖等级、体脂率、脂肪重量、内脏脂肪、基础代谢、BMI等众多的身体数据。祝您使用愉快!
注意事项
1
请在每天的同一时间、同一条件下进行测量。数据更具有参考价值。
2
身上的衣物尽量穿的轻一些,测量结果会更加准确。
上一篇:怎么鉴别玉的好坏