西兰花的简单做法
食材
1
西兰花 一颗
2
生姜 适量
3
大葱 适量
4
大蒜 适量
方法/步骤
1
将西兰花洗净切块备用
2
锅里放入适量的清水烧开,放入西兰花灼,待西兰花变色即可捞出备用
3
将辅料切好备用
4
锅里放入多些的油烧热,爆香生姜大葱,放入西兰花翻炒
5
西兰花翻炒均匀后,就放入大蒜末,翻炒均匀即可出锅了(因为西兰花灼过水不需要炒的太久,所以我们的速度要快哦)
6
一份简单的素炒西兰花就做好啦
注意事项
在灼水时,时间不要太长,不然西兰花就软了,口感就不好啦
西兰花 一颗
生姜 适量
大葱 适量
大蒜 适量
将西兰花洗净切块备用
锅里放入适量的清水烧开,放入西兰花灼,待西兰花变色即可捞出备用
将辅料切好备用
锅里放入多些的油烧热,爆香生姜大葱,放入西兰花翻炒
西兰花翻炒均匀后,就放入大蒜末,翻炒均匀即可出锅了(因为西兰花灼过水不需要炒的太久,所以我们的速度要快哦)
一份简单的素炒西兰花就做好啦
在灼水时,时间不要太长,不然西兰花就软了,口感就不好啦